כאבי כתףכאבי כתף הם אחת מהתופעות השכיחות בתחום של הרפואה האורטופדית. מבנה מפרק הכתף והעומס המוטל עליו במהלך שעות היום, הופכים אותו לרגיש ולפגיע במיוחד בקרב כל שכבות האוכלוסייה – נשים, גברים, צעירים ומבוגרים.

על פי נתונים סטטיסטיים, לפחות כעשרה אחוזים מהאוכלוסייה סובלים מבעיות כתף, במידת חומרה כזו או אחרת.
בעוד שהרפואה הקונבנציונאלית מתמקדת במתן תרופות לשיכוך כאבים, ובניתוח כירורגי (במקרים קיצוניים) לטיפול בכאבי כתף, התחום של רפואה משלימה טומן בחובו שיטות טיפול ייחודיות, המעניקות פתרון טבעי, מהיר ויעיל יותר, הן בטווח המיידי והן בטווח הרחוק יותר.

כאבי כתף – גורמים:

  • חבלה – חבלה בכתף עלולה להתרחש כתוצאה מנפילה, מכה חיצונית, תאונת דרכים או תאונת עבודה.
  • פציעת ספורט – פגיעה בכתף מהווה את אחת מפציעות הספורט השכיחות ביותר (נפוצה בעיקר בקרב שחיינים ושחקני טניס). פציעת ספורט נגרמת בשל פגיעה ישירה בכתף או כתוצאה מביצוע תנועה שגויה ולא מבוקרת.
  • אורח חיים לקוי – השכיחות של כאבי כתף עולה עם השנים עקב אורח החיים הלקוי המאפיין את החברה המודרנית והמערבית – עבודה אינטנסיבית סביב השעון, ישיבה ממושכת מול המחשב, היעדר פעילות ספורטיבית סדירה ומבוקרת, תזונה בלתי מאוזנת ומתחים נפשיים.
  • גיל – כאבי כתף בקרב אוכלוסיית גיל הזהב הם בעיקר תולדה של תהליך ניווני של מפרק הכתף וחוסר תנועה ופעילות במידה מספקת.
  • עומס יתר – נשיאת משאות כבדים, עבודה פיזית מאומצת, אימון יתר והיעדר מנוחה עלולים לגרום למתיחה או לקרע של שרירים או גידים בכתף.
    שימוש יתר במפרק הכתף עלול לגרום גם לכתף קפואה (כתף קפואה מאופיינת בכאבים חדים ובמוגבלות תנועתית)
  • דלקות זיהומיות
  • כאב המוקרן מהצוואר – פריצת דיסק או בלט בדיסק בצוואר גורמים, לעיתים קרובות גם לכאבי כתף.

כאבי כתף – סימפטומים נלווים:

  • כאבים באזור הכתף והשכמות בדרגות שונות (בהתאם לאופי הבעיה ולמידת החומרה שלה)
  • כאב מוגבר בעת הרמת הכתף
  • במקרים מסוימים עלולים להיווצר אודם ונפיחות מקומיים.
  • מוגבלות בטווחי התנועה

טיפול בכאבי כתף – רפואה אלטרנטיבית:

  • רפואה סינית – הרפואה הסינית מתייחסת לכאבי כתף כסימפטום לבעיה של חסימה אנרגטית. לאחר תהליך אבחון יסודי, מגיעים לשורש הבעיה ומבצעים טיפול הכולל דיקור סיני, טכניקות עיסוי ומגע (שיאצו או טווינה), ביצוע תרגילים ומתיחות (בהתאם לסוג הבעיה) תזונה סינית ומתן צמחי מרפא (במקרים של דלקות וזיהומים). הרפואה הסינית הוכחה כיעילה ביותר לטיפול מהיר ואפקטיבי בכאבים בכתפיים.
  • רפואה יפנית – הרפואה היפנית מתמחה בטיפול במחלות שלד ושרירים בכלל ובכאבי כתפיים בפרט. לאחר תהליך אבחון הכולל איתור אזורי הרפלקס הבעייתיים, מתבצע טיפול הכולל דיקור יפני, פורמולות צמחי מרפא ושימוש בעזרי טיפול ייחודיים וחדשניים.

כאבי כתף עשויים לגרום לסבל רב ולהקשות על התפקוד היומיומי שלנו. הזנחה שלהם לאורך זמן, עלולה אף להחמיר את הבעיה. אימוץ אורח חיים בריא ומאוזן יותר וטיפול באחת מהשיטות הנ"ל, יסייעו לנו להימנע מכאבי כתף שגרתיים ומעיקים.

VN:F [1.9.16_1159]
Rating: 5.0/5 (2 votes cast)
VN:F [1.9.16_1159]
Rating: +2 (from 2 votes)

כאבי כתף, 5.0 out of 5 based on 2 ratings