שחיקת סחוסשחיקת סחוס – טיפול בראי הרפואה המשלימה

שחיקת סחוס (אוסטאוארטריטיס) היא אחת התלונות הנפוצות בתחום הרפואה האורתופדית, ושכיחותה עולה עם הגיל.
היא מבטאת תהליך ניווני הפוגע במפרקים השונים בגוף, בעיקר בגיל מבוגר (החל מגיל 40).
טכניקות טיפול מתחום רפואה משלימה נמצאו יעילות ביותר להתמודדות עם בעיות אורטופדיות בכלל ובעיות של שחיקת סחוס בפרט.




שחיקת סחוס – גורמים:

שחיקת סחוס עלולה להיווצר כתוצאה מסיבות שונות:

  • גיל – כאמור, גיל הוא גורם הסיכון העיקרי לשחיקת סחוס בברך או שחיקת סחוס בירך. מחקרים מלמדים שכמעט כל אחד יסבול, בצורה כזו או אחרת משחיקת סחוס בגיל מבוגר.
  • תורשה –אנשים שיש להם היסטוריה משפחתית של שחיקת סחוס נמצאים בקבוצת סיכון גבוהה יותר ללקות במחלה.
  • חבלה/פציעת ספורט – חבלות ונזקים מצטברים, כתוצאה מתאונה או מהתעמלות אינטנסיבית ולא מבוקרת, עלולים לגרום לשחיקת סחוס בברך ולקרע ברצועה.
  • עודף משקל – משקל עודף גורם לעומס יתר על המפרקים ומגביר את הסיכון לאוסטאוארטריטיס.
  • תזונה לקויה – מחקרים מוכיחים כי תזונה לקויה ובלתי מאוזנת עלולה לגרום לנזקים בסחוס.
  • מין – בגיל צעיר התופעה של שחיקה בסחוס שכיחה יותר בקרב המין הגברי ואילו בגילאים מתקדמים, היא נפוצה יותר בקרב הנשים.

שחיקת סחוס – סימפטומים:

התסמינים של שחיקת סחוס משתנים בהתאם למקור הבעיה ולמידת חומרתה:

  • כאבים בדרגות שונות (הכאבים מחמירים בביצוע פעילות ספורטיבית, לאחר ישיבה ממושכת ולאחר קימה מישיבה לעמידה)
  • נוקשות בברך
  • נפיחות
  • רעשים בזמן ביצוע תנועה עם הברך
  • פגיעה בטווח התנועה של המפרק הפגוע
  • אסימטריה בפעילות המפרק
  • דלקת זיהומית כתוצאה מהשחיקה בסחוס (שכיח אצל מבוגרים)
  • מגבלה תפקודית, המתאפיינת בקשיים לבצע פעולות בסיסיות כמו עלייה וירידה במדרגות. במקרים חמורים היא עלולה להגיע גם לרמה של צליעה.

שחיקת סחוס – טיפול מניעתי:

אמנם תהליך ניוון הסחוס הוא טבעי וכמעט בלתי נמנע בגיל מבוגר, אך יחד עם זאת, אימוץ אורח חיים בריא, יסייע בהפחתת הסיכון להיווצרות הבעיה ולהחמרתה:

  • תזונה בריאה ומאוזנת
  • שמירה על משקל גוף תקין ופרופורציונאלי
  • הימנעות מנשיאת משאות כבדים
  • הקפדה על פעילות ספורטיבית מתונה ומבוקרת

שחיקת סחוס – טיפול טבעי:

  • רפואה סינית – הרפואה הסינית מתייחסת לבעיות בברכיים ובסחוס כחסימה של דם ואנרגית החיים (אנרגית צ’י). לאחר תהליך אבחון יסודי ומעמיק מתבצע טיפול הכולל דיקור סיני, עיסוי, המלצות לתזונה נכונה ומתן צמחי מרפא, המותאמים לבעיות מפרקים. הרפואה הסינית הוכיחה עצמה כיעילה ביותר לטיפול בבעיות ברכיים, וכיום, יותר ויותר רופאים ממליצים לשלב אותה עם הטיפול הקונבנציונאלי.
  • רפואה יפנית – גם הרפואה היפנית מתפארת בשיטת טיפול ייחודית ואפקטיבית לבעיות אורטופדיות בכלל ובעיות בסחוס בפרט. לאחר תהליך אבחון יסודי, הכולל איתור אזורי הרפלקס הרגישים בגוף, מתבצע טיפול אפקטיבי ומהיר הכולל דיקור יפני, צמחי מרפא ושימוש בעזרי טיפול מודרניים וחדשניים.

שחיקת סחוס היא תהליך טבעי המתרחש במפרקים בגוף, ככל שמתבגרים. יחד עם זאת, אימוץ אורח חיים בריא וטיפול באחת מהשיטות הנ"ל, יפחית במידה ניכרת את הסיכון לסבול משחיקת סחוס בדרגה חמורה, הפוגמת בתפקוד היומיומי.

VN:F [1.9.16_1159]
Rating: 5.0/5 (2 votes cast)
VN:F [1.9.16_1159]
Rating: +1 (from 1 vote)

שחיקת סחוס , 5.0 out of 5 based on 2 ratings